Aloe Vera, bienfaits du gel et du jus
L’Aloe Vera

L’Aloe Vera (Aloe Barbadensis), qui est connue pour ses multiples bienfaits et vertus, est une plante avec d’épaisses feuilles vertes ressemblant à des cactus. Cette espèce de plante a une feuille externe ferme et du latex d’aloès dans la feuille interne. Le latex d’aloès est un gel collant et constitue la partie de la plante qui a le plus de vertus thérapeutiques et médicales de par son utilisation variée. Étonnamment, ce fameux gel de l’Aloe véra est composé de plus de 90% d’eau.

L’utilisation de l’Aloe Vera en forme de gel ou de liquide dans les soins de la peau remonte à des milliers d’années. Des reines égyptiennes telles que Cléopâtre et Néfertiti pensaient que se baigner dans un bain de gel « de cette plante de l’immortalité » préserverait leur beauté. Alexandre le Grand a utilisé l’Aloe Vera comme crème de guérison pour les soldats blessés sur les champs de bataille.

Au début de la médecine moderne, la plante de l’Aloe Vera était principalement utilisé pour soulager et cicatriser les brûlures de peau.

Maintenant, c’est l’industrie des produits de beauté qui s’est accaparé de la plante de l’Aloe Vera pour ses multiples utilisations notamment en forme de gel pour les soins des cheveux, du visage et de la peau en général.

En fait, de nombreuses grandes marques de maquillage et de soin de la peau font usage de l’Aloé Vera comme premier ingrédient dans leurs produits, en mettant en avant les vertus et les bienfaits de cette miraculeuse plante.

Les bienfaits de la plante de l’Aloe Vera

Comme on l’a déjà souligné la plante de l’Aloe Vera est utilisée sous plusieurs formes : soit en gel ou en liquide, et quelques fois son latex est directement appliqué sur la peau. L’utilisation de l’Aloe Vera est multiple et elle est connue pour guérir plusieurs maladies de peau, et ses autres vertus sont innombrables. Voici quelques-unes que nous avons sélectionnés dans notre fructueuse recherche.

L’Aloe Vera et la digestion

L’Aloe Vera en forme de boisson est connue pour être un anti-inflammatoire qui nettoie votre tube digestif. Le fait de siroter son jus, selon beaucoup de monde, peut réduire les irritations de l’estomac et des intestins, guérir et réparer les muqueuses de l’estomac ainsi que les désordres inflammatoires de l’intestin, ce qui contribue au bon fonctionnement d’une bonne partie de votre tube digestif. De plus, il augmente les bactéries saines dans les intestins qui facilitent la digestion.

Le Cholestérol

 Je n’ai trouvé dans mes recherches aucune étude suggérant que la prise du jus d’aloès par voie orale puisse réduire le mauvais cholestérol. Par contre plusieurs sites anglophones et francophones de grande valeur l’affirme aisément. En plus cette affirmation est étayée par beaucoup de témoignages de gens. Mais, à mon avis, d’autres études sont nécessaires pour voir si le jus d’aloès remplit cette promesse !

Aussi vous devriez être prévenu que le jus d’Aloe Vera a un goût fort et piquant. Au cas où vous ne le supportiez pas en nature, mélangez-le dans un smoothie fruité et vous pouvez même en rajouter du miel. Nous vous suggérons comme fruits la fraise, la banane, l’avocat, la carotte et les épinards. La portion recommandée de ce mélange fruité à l’Aloe Vera est une cuillère à soupe que vous prendrez une à deux fois par jour.

Un remède naturel contre la constipation

Le gel d’Aloe Vera (résidu interne collant sous la peau de la feuille) a de puissants effets laxatifs, avec une assez bonne documentation scientifique. Ses composants biologiquement actifs augmentent la teneur en eau intestinale, stimulent la sécrétion de mucus et renforce la capacité de contraction intestinal : ce qui donne une bonne qualité d’absorption des intestins.

Aide à ralentir les signes du vieillissement.

L’apparition de ridules et la perte d’élasticité de la peau est l’un des signes manifestes du commencement de la vieillesse. Les feuilles d’aloès contiennent une pléthore d’antioxydants, notamment de bêta-carotène, de vitamines C et E, susceptibles d’améliorer la fermeté naturelle de la peau et de la maintenir hydratée.

Nourrissez vos cheveux de l’intérieur

Les cheveux, au fur et à mesure de l’avancé de notre âge, commence à perdre leur éclat et leur vitalité naturelle. L’abondance de vitamines et d’enzymes dans le gel de l’Aloe Vera et son jus aident à promouvoir la résistance naturelle des cheveux et même des ongles en passant.

 Riche en nutriments

Les vitamines A, B, C, E, le zinc, les acides aminés, la choline et le magnésium contribuent à la santé des muscles et à la récupération apès un grand effort, à la digestion et au fonctionnement du système nerveux. Ils favorisent également la guérison cellulaire, l’éclat de la peau, la détoxication et le soutien antioxydant. L’Aloe Vera est vraiment riche de tous ces composants.

Antiseptique Naturel

L’Aloe Vera est connu pour être un bon antiseptique naturel! Le gel de l’Aloe Vera est capable de tuer les moisissures, les champignons, les virus et les bactéries. Vous pouvez l’utiliser pour le pied d’athlète (nom scientifique tinea pedis), les brûlures et les contusions.

Pour une utilisation optimale, coupez l’Aloe Vera en tranches dans le sens de la longueur et appliquez le gel gluant sur la surface de votre peau.

bienfaits et utilisation de l'aloe vera
plante de l’aloe vera

Régule le poids

Lorsque vous améliorez votre digestion, vous éliminez les déchets de manière plus efficace et, grâce à ce processus de désintoxication, vous aidez toutes vos fonctions corporelles à fonctionner à leur plus haut niveau, y compris votre métabolisme. Ainsi l’équilibre crée par l’absorption du jus de l’Aloe Vera régulera efficacement votre poids.

Traitement de l’acné et des boutons par l’Aloe vera

Bienfaits de l'Aloe Vera. visage et acné
Aloe vera & acné

 Les hormones végétales, l’auxine et la gibbérelline, deux ingrédients actifs de l’Aloe Vera, ont des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation de la peau et favorisent la croissance de nouvelles cellules. L’Aloès contient également des propriétés rafraîchissantes similaires au menthol, ce qui le rend idéal pour apaiser les peaux rouges et enflammées caractéristiques de l’acné et des boutons.

Les enzymes

Les enzymes agissent dans le corps comme des catalyseurs qui décomposent les protéines que nous consommons en acides aminés. Débordant d’enzymes, l’Aloe Vera contient 8 des ingrédients les plus importants, qui aident à la digestion et à l’absorption des divers aliments que nous consommons quotidiennement.

Une absorption raisonnable du jus de l’Aloe Vera vous procurera normalement un supplément d’énergie verte !

Réduit le stress

Il est aussi connu que ce n’est pas seulement un bénéfice physique que vous pouvez récolter en buvant du jus d’Aloe Vera, mais aussi un bénéfice mental et psychologique. L’Aloe Vera est vanté comme étant un adaptogène, ce qui signifie qu’il aide le corps à s’adapter au stress et aux turbulences quotidiennes de l’environnement. L’intégrer à votre alimentation peut équilibrer votre humeur, calmer vos nerfs et réduire votre niveau de stress global.

Antipelliculaire

L’Aloe Vera est également connu pour ses propriétés antifongiques qui peuvent aider à combattre la cause sous-jacente des pellicules. Selon les experts des cheveux et de la peau, plusieurs facteurs peuvent entraîner des pellicules, mais ils sont principalement dus à l’existence d’un champignon sur le cuir chevelu. Vous pouvez donc combattre ces champignons responsables des pellicules lorsque vous utilisez l’Aloe Vera. En outre, il provoque la dégradation des cellules mortes de la peau sur le cuir chevelu, ce qui facilite leur élimination lors du lavage des cheveux.

Traite les brulures du soleil

L’une des utilisations les plus courantes de l’Aloès est la guérison des coups de soleil. Vous pouvez trouver facilement du gel d’Aloe Vera dans les magasins de beauté ou dans les pharmacies pour traiter les coups de soleil, mais le gel l’Aloe Vera frais que vous pouvez extraire vous-même directement des feuilles de la plante les guérit plus efficacement. Il suffit de prendre une feuille de la plante, de la fendre en deux et d’en extraire le jus. Vous pouvez ajouter un peu de vitamine E et appliquer le mélange directement sur la partie du corps atteinte par le soleil.

Le Diabète

Certaines études scientifiques suggèrent que le jus d’aloès peut aider à soulager les symptômes des nombreuses personnes diagnostiquées avec le diabète de type 2. Il semble qu’il peut contribuer à faire baisser le taux de sucre dans le sang – une étape essentielle dans la maîtrise du diabète et de ses effets sur l’organisme.

Cela aide à réduire l’absorption des glucides et donc à abaisser la glycémie (taux de sucre dans le sang.)

Une autre étude indique que l’aloès a également été associé à la réduction des graisses dans le sang chez les diabétiques de type 2 et à la guérison plus rapide des blessures, telles que les plaies aux jambes et les ulcères, quelques-unes des complications du diabète qui prennent généralement plus de temps à guérir.

Nous vous conseillons fortement, que si vous êtes diabétique et que vous avez l’intention d’utiliser le jus de l’Aloe Vera comme supplément, parlez-en à votre médecin traitant pour s’assurer que votre glycémie ne baisse pas trop et ne provoque pas d’hypoglycémie.

Les spécialistes pensent que l’ingestion du jus de la plante de l’Aloe Vera peut réduire les niveaux de potassium dans le corps. Il ne devrait pas être utilisé si vous prenez des diurétiques ou des médicaments qui traitent une des maladies du cœur.

L’Aloe Vera pour soulager les douleurs menstruelles

Les filles qui ont des problèmes de durée des règles anormalement longues ou des règles irrégulières peuvent prendre du gel à base d’Aloe Vera pour les soulager des douleurs des crampes abdominales et celles des distensions de l’estomac. Extrayez 2 cuillères à soupe de gel de l’Aloe Vera à partir d’une feuille d’Aloe Vera.

Ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez bien. Léchez l’agrégat quotidiennement pendant 3-4 mois pour revenir aux périodes mensuelles régulières. Buvez beaucoup d’eau avec du gel d’Aloe Vera avant et après la menstruation, ce qui peut réduire considérablement l’irritation et éviter la douleur.

Comment choisir une pure Aloe Vera?

La seule façon d’obtenir une pureté absolue, c’est à dire 100% Aloe Vera, est de faire pousser vous-même la plante, puis de l’extraire ensuite en suivant une méthode très simple que vous pouvez chercher sur internet. Et si vous avez déjà essayé cela, le gel d’Aloe Vera fait maison ne dure pas longtemps … il aura l’air plutôt suspect quelques jours après, sans parler du temps que ça prenne pour le fabriquer …

Donc, on peut aisément comprendre pour que le gel d’Aloe Vera soit commercialement viable, il faut ajouter des stabilisants. Et cela n’est vraiment pas une chose terrible. Cela dépend superbement du type de stabilisants ajoutés à l’Aloe Vera. Si les stabilisants ajoutés sont aussi naturels que la plante, alors on pourra mettre un pouce pointé vers le ciel pour cet Aloe Vera.

On pourra citer quelques-uns des ingrédients qui composent l’Aloe Vera qui se vend dans les boutiques et les pharmacies :

Jus de feuilles pressé au froid certifié biologique d’Aloe Barbadensis

Allantoïne (extrait de racine de consoude possédant des propriétés apaisantes et cicatrisantes)

Carbomère (agent épaississant)

Edétate disodique (conservateur)

Hydroxy méthylglycinate de sodium (conservateur)

Extrait de graine de pamplemousse. (agent de conservation et de guérison naturel)

bienfaits & utilisation de l'aloe vera

Les effets secondaires du jus d’Aloe Vera

Il n’est pas recommandé de consommer le jus d’Aloe Vera à long terme, car il peut en résulter des déséquilibres du métabolisme, en particulier du potassium.

Il faut savoir aussi que des fois la consommation du jus de l’Aloe Vera peut provoquer une diarrhée, pouvant entraîner un déséquilibre électrolytique, des maux de tête, une bouche sèche et d’autres problèmes connexes. Si vous souffrez de tels symptômes, arrêtez immédiatement de la consommer et consultez votre médecin traitant.

Si vous buvez du jus d’Aloe Vera, veillez à ce qu’il ne contienne pas de latex d’aloès (aloïne). L’aloïne est un glycoside d’anthraquinone et est un irritant connu du tractus gastro-intestinal et peut avoir des effets cancérogènes. Pour les personnes sensibles, cela peut en fait aggraver l’inflammation et avoir un effet négatif sur le corps, notamment en aggravant les affections associées à l’inflammation.

Vous devez faire preuve de prudence si vous prenez des médicaments hypotenseurs, des médicaments pour le cœur ou des diurétiques. Alors prendre du jus d’Aloe Vera n’est pas conseillé pour vous et ne le prenez pas sans consulter au préalable votre médecin traitant.

Ne prenez pas de jus d’Aloe Vera pour une longue période et assurez-vous toujours qu’il ne contient pas d’aloïne.

Certains médecins vous conseilleront également de faire preuve de prudence et ne pas prendre de jus d’Aloe Vera si vous êtes enceinte, si vous avez des hémorroïdes ou si vous avez des problèmes de foie.

Aloe Vera: bienfaits d’une plante miraculeuse

source:

https://www.botanic.com/page/contenu?code=aloe-vera-bio&_r=true

https://www.planetoscope.com/hygiene-beaute/1558-production-mondiale-d-aloe-vera.html

aconsommerdepreference.lexpress.fr/laloe-vera-a-boire-belle-peau-de-linterieur/

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